Schwangerschaft

Männer: Wut und Gewalt in der Schwangerschaft

Männer: Wut und Gewalt in der Schwangerschaft

Männer: starke Reaktionen auf eine Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft kann für manche Männer eine Zeit von Stress, Sorgen, Druck, Frustration und Verwirrung sein. Sie könnten Vorbereitungen für die Ankunft des Babys, Geld und Arbeitsanforderungen treffen - und mehr.

Sie könnten sich unvorbereitet fühlen, sich um ein Neugeborenes zu kümmern, und sich Sorgen machen, Zeit für sich und Ihren Partner zu verlieren. Es besteht auch die Möglichkeit, die Aufmerksamkeit und Zuneigung Ihres Partners mit einem Baby zu teilen.

Schwangerschaft kann auch auslösen stärkere Reaktionen für manche Männer. Dies können Wut, Angst, Angst und Depression sein.

Sie könnten zum ersten Mal starke Emotionen wie diese erleben. Oder Dinge, die Sie normalerweise nicht stören - zum Beispiel Druck bei der Arbeit.

Gefühle wie Frustration und Wut sind weit verbreitet. Entscheidend ist, wie Sie damit umgehen.

Wenn Wut in der Schwangerschaft zu Gewalt wird

Bei manchen Männern können starke Reaktionen auf eine Schwangerschaft wie Wut zu Gewalt führen.

Eine Schwangerschaft kann eine Zeit sein, in der einige Männer zum ersten Mal in ihrer Beziehung Gewalt anwenden. Oder wenn sie schon einmal Gewalt angewendet haben, können sie dieses Verhalten auch in der Schwangerschaft fortsetzen.

Frauen in Beziehungen, in denen es Gewalt gibt, haben möglicherweise das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, weil sie Angst haben, gewalttätiges Verhalten auszulösen.

Gewalt entsteht, wenn Menschen ihre Macht einsetzen, um andere zu verletzen, zu kontrollieren oder zu schikanieren. Es gibt viele Arten von Gewalt. Zum Beispiel kann Gewalt verbal, emotional oder körperlich sein.

Wege, um als Mann mit Wut umzugehen

Jeder ist manchmal wütend. Aber ein Teil davon, ein großartiger Vater zu sein, besteht darin, zu lernen, wie man mit Wut umgeht, ohne dass Ihre Familie Schaden nimmt.

Sie können Ihre Wut auf gesunde Weise ausdrücken, zum Beispiel beim Laufen oder beim Schlagen eines Boxsacks. Das Nachdenken und Sprechen darüber, was Ihren Ärger in ruhigeren Momenten auslöst, ist auch ein guter Schritt, um damit umzugehen.

Aber wenn Sie Probleme haben, mit Wut umzugehen, oder wenn Ihre Wut zu Gewalt führt, Es ist keine Schande, Hilfe zu bekommen.

Wenn Sie Hilfe bekommen, werden Sie möglicherweise gute Dinge in Ihrem Leben wiederfinden. Wenn Sie beispielsweise in der Lage sind, ohne Wut zu sprechen und sich auszudrücken, kann dies dazu beitragen, das Vertrauen in Ihre Beziehungen zu Ihrer Familie und anderen wichtigen Personen in Ihrem Leben wiederherzustellen.

Auswirkungen von Gewalt in der Schwangerschaft

Wie bei körperlichen Verletzungen oder Traumata kann Gewalt dazu führen, dass Stresshormone bei Menschen, die der Gewalt ausgesetzt sind, ansteigen.

Wenn einer Frau während der Schwangerschaft Gewalt widerfährt, diese Stresshormone gehen durch die Plazenta zum wachsenden Baby. Sie können die Entwicklung des Babys beeinträchtigen. Gewalt während der Schwangerschaft kann auch zu Fehlgeburten, einer höheren Wahrscheinlichkeit für Frühgeburten und zum Tod von Neugeborenen führen.

Diese Themen sind so wichtig, dass viele australische Bundesstaaten ihre Gesetze geändert haben, sodass ungeborene Babys von staatlichen Kinderschutzbehörden geschützt werden. Dies bedeutet, dass ein Interventionsbefehl gegen gewalttätige Männer erlassen werden kann, um den Kontakt zu ihren schwangeren Partnerinnen zu verhindern.

Diese Männer können nicht zur Geburt ihrer Kinder gehen und haben aufgrund ihrer Gewalt nur begrenzten und überwachten Kontakt mit ihrem Kind.

Gewalt nach der Geburt des Kindes

Vater sein ist nicht immer einfach. Sie müssen lernen, wie Sie Ihr Baby pflegen und auf die Bedürfnisse des Babys eingehen. Aber Sie könnten frustriert sein oder das Vertrauen verlieren, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen. Möglicherweise haben Sie auch Arbeitsdruck, Beziehungsspannungen oder Schlafmangel. Diese Belastungen können zu Wut und Wut zu Gewalt führen.

In diesem Fall besteht die Gefahr, dass Sie die Kontrolle verlieren und Ihren Partner oder Ihr Baby verletzen.

Gewalt ist nicht in Ordnung.

Neugeborene und Babys haben schwache Nackenmuskeln und große, schwere Köpfe. Heftiges Schütteln oder Schlagen, Treten oder Werfen eines Babys kann zum Tod, einer Behinderung oder zu schweren Verletzungen führen.

Dinge die du tun kannst

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht zurechtzukommen oder frustriert, verärgert oder wütend auf Ihren Partner oder andere Menschen zu sein, gehen Sie folgendermaßen vor:

  1. Verlassen Sie die Situation, damit Sie sich und alle anderen in Sicherheit bringen können. Das rennt nicht weg - es übernimmt Verantwortung. Man könnte sagen: "Ich bin überwältigt und muss einen Moment ausgehen, um mich zu beruhigen."
  2. Gib dein Bestes, um dich zu beruhigen, bevor du zurückgehst. Atme tief ein oder gehe spazieren. Sagen Sie sich: "Wütend werden löst das Problem nicht" oder "Ich kann das klären" - alles, was Ihnen dabei hilft, sich zu beruhigen.
  3. Fühlen Sie sich ruhig in Ihrem Körper, bevor Sie zurückkehren. Zu den Anzeichen, die Sie beruhigen, gehören eine Verlangsamung Ihrer Herzfrequenz (durch schnelles Schlagen) und eine Entspannung Ihrer Muskeln und Ihres Kiefers (durch Anspannung oder Anspannung).
  4. Wenn Sie ruhig sind, kann es hilfreich sein, sich zu überlegen, was Sie auslöst und wie Sie das nächste Mal anders vorgehen können.
  5. 1800RESPECT anrufen (1800 737 732) Oder besuchen Sie 1800RESPECT für kostenlose Beratung in Echtzeit, 24 Stunden, 7 Tage die Woche.