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Vorteile des Kinderkarate

Vorteile des Kinderkarate

Karate ist nicht nur eine nützliche Selbstverteidigungsmethode, sondern auch eine der körperlich und geistig vollständigsten Sportarten, mit denen Sie Ihre Kinder ansprechen können. Jungen und Mädchen Viel Spaß beim Lernen Disziplin, Toleranz und Respekt und fördern ihre Knochen- und Muskelentwicklung.

Wie bei anderen Sportarten sollten Sie Karate nicht missbrauchen und zu viel Zeit widmen. Das Kind muss andere Aktivitäten ausführen, spielen, Hausaufgaben machen, mit der Familie zusammen sein oder sich einfach ausruhen und nichts tun. Daher wird empfohlen, Karate-Kurse zu besuchen zwischen zwei und drei mal pro Wochemit einer Dauer zwischen einer und zwei Stunden pro Sitzung.

In Bezug auf die Vorteile dieser Kampfkunst kann Folgendes sowohl physisch als auch psychisch hervorgehoben werden:

  1. Verbessert psychomotorische Koordination
  2. Entwickelt Fähigkeiten, Reflexe und Reaktionen
  3. Herunterladen Energie
  4. Unterrichtet Bildung, Disziplin und Respekt für alle um uns herum
  5. Fördert eine erhöhte Konzentration
  6. Hilft dem Kind, sich besser kennenzulernen und sich zu beherrschen
  7. Lehren Grundwerte wie Toleranz und Verantwortung
  8. Bauen Sie das Vertrauen der Kinder in sich selbst auf
  9. Stärke entwickeln, Balance, Geschwindigkeit und Flexibilität

Wie im Judo und Taekwondo besteht Karate aus einer Reihe von Ebenen, die genannt werden dänisch, die sich auf einen Blick durch die Farbe der Gürtel unterscheiden, die Kinder tragen. Ursprünglich wurden nur Schwarz und Weiß verwendet, wobei Weiß für Schüler und Schwarz für Lehrer verwendet wurden. Jetzt werden sieben Farben verwendet.

Es beginnt mit dem weiße Farbe und dann zu gelb, orange, grün, blau, braun und mit schwarz beenden. Darüber hinaus gibt es auch Zwischenstufen; Beispielsweise können jüngere Kinder von Weiß zu Hellblau wechseln, bevor sie Gelb erreichen, oder Kinder können von einer Farbe zur anderen wechseln und den gesamten Gürtel derselben Farbe tragen, mit Ausnahme der Spitze, die die Farbe der Ebene ist, auf die sie sich befinden wird passieren.

Angela del Caz. Guiainfantil.com

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Video: Kinderkarate Training (Januar 2022).