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32 Wochen schwanger

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Das Schwangerschaft Woche für Woche Ihre Entwicklung gipfelt. In dem Woche 32 der Schwangerschaft Das Risiko einer Frühgeburt beginnt zu bestehen, daher ist es ratsam, sehr auf Kontraktionen zu achten. In der 32. Schwangerschaftswoche könnte der Fötus die Gebärmutter vorzeitig verlassen.

Im Prinzip sollten Sie die sogenannten falschen Kontraktionen oder Braxton Hicks-Kontraktionen beachten, bei denen es sich um Muskelkrämpfe handelt, die die Gebärmutter als Training verwendet, um zum Zeitpunkt der Entbindung in Form zu sein. Nur wenn Sie in weniger als einer Stunde 5 Kontraktionen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da dies ein Symptom für vorzeitige Wehen sein kann.

In der zweiunddreißigsten Schwangerschaftswoche kann die Größe Ihrer Gebärmutter auf einige Nerven drücken und dazu führen, dass sich einige Muskelgruppen wie die Bauchmuskeln dehnen und sich die Bänder aufgrund der Wirkung von Hormonen erweitern. All diese Veränderungen können zu Beschwerden und Schmerzen im Rücken führen, insbesondere in den Gleitgeldern und in den Hüften.

Aufgrund des Volumens, das Ihre Gebärmutter einnimmt, bewegen sich die Lungen nach oben. Infolgedessen fühlen Sie sich beim Klettern auf einer Leiter oder beim Gehen über sehr lange Strecken müder, da Ihre Lungenkapazität abgenommen hat und Sie an Gewicht zugenommen haben. Möglicherweise bemerken Sie eine Kurzatmigkeit, wenn Ihre Gebärmutter nach oben drückt und auf das Zwerchfell und den Bauch drückt. Es ist wichtig, dass Sie die Maschine niemals erzwingen und sich ausruhen, wenn Sie sich schwach fühlen.

Das Volumen Ihres Blutes ist 40 oder 50 Prozent größer, weil Ihr Körper sich auch um Ihr Kind kümmern muss. Ihre Gewichtszunahme wird seinein halbes Kilo pro Woche Und aufgrund des Volumens Ihres Bauches werden Sie Probleme haben, einzuschlafen und die am besten geeignete Haltung zu finden. Die beste Schlafposition ist auf Ihrer Seite. Um ein gutes Gleichgewicht zu halten und sich besser auszuruhen, versuchen Sie, sich mit Kissen unterzubringen, und vergessen Sie nicht, eines zwischen Ihre Beine zu legen, um zu verhindern, dass das Gewicht Ihres Bauches Ihren Körper nach vorne neigt.

Die Brust und Ihre Gebärmutter bereiten sich auf das große Ereignis vor. Während der Uterus mit der Simulation der Wehenkontraktionen zu trainieren beginnt, hat die Brust bereits begonnen, die erste Milch, Kolostrum, zu produzieren, die das Baby in den ersten Lebenstagen füttert. Es ist ratsam, saugfähige Polster in Ihrem BH zu verwenden, um Flecken auf Ihrer Kleidung zu vermeiden, wenn Sie unter kleinen Kolostrumverlusten leiden.

Wenn Sie Bauchschmerzen bemerken oder das Gefühl haben, dass Ihr Baby weniger drückt oder sich weniger als gewöhnlich bewegt, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Wenn Ihre Sicht trübe ist oder Sie einen abnormalen Vaginalausfluss mit Blutspuren haben, sollten Sie sofort zu einem medizinischen Zentrum gehen.

Ihr Baby wiegt in der 32. Schwangerschaftswoche zwischen1,8 und 2 Kilo ungefährund Maßnahmen zwischen38 und 43 Zentimeter. Es ist praktisch geformt, deshalb ähnelt sein Aussehen bereits dem, was es bei der Geburt haben wird, aber es muss noch wachsen und mehr Gewicht erreichen. Wenn er jetzt geboren würde, wären seine Lebenschancen 85 Prozent.

In der 32. Schwangerschaftswoche hat das Gehirn des Babys einen Höhepunkt erreicht, so dass Wissenschaftler kaum einen Unterschied zwischen dem Gehirn des 32-wöchigen Fötus und dem Gehirn des Neugeborenen feststellen. Es wird jetzt angenommen, dass das Baby im Mutterleib denken und sogar seine erste Erinnerung ab Woche 32 schaffen kann.

In den Fingern der Hände erreichen die Nägel die Fingerspitzen. Aus diesem Grund ist es normal, sie kurz nach der Geburt schneiden zu müssen, um Kratzer beim Berühren des Gesichts zu vermeiden. Einige Babys haben zu diesem Zeitpunkt bereits Haare, andere nur sehr feines Haar.

Möglicherweise sind Sie besorgt über die Vitalität Ihres Babys. Aufgrund seiner Größe, die bereits den größten Teil der Gebärmutter einnimmt, wird es schwieriger sein, sich zu bewegen, aber es wird nicht aufhören, dies zu tun. Daher ist es gut, dass Sie ihre Bewegungen bemerken und wenn Sie sie nicht mehr bemerken, sollten Sie den Arzt so schnell wie möglich benachrichtigen.

Das Wachstum der Gebärmutter komprimiert einige Blutgefäße und dies begünstigt das Auftreten von Schwellungen in den Füßen. Benutze einen geeignetes Schuhwerk Es ist wichtig, diese Unannehmlichkeiten zu minimieren und gegebenenfalls eine weitere Größe zu tragen. Vermeiden Sie außerdem Schuhe mit vielen Absätzen oder völlig flach. Diejenigen mit breitem und niedrigem Absatz, breitem Leisten und flexibler Sohle sind ideal für diese Etappe. Und wann immer Sie können, ruhen Sie sich mit erhobenen Füßen aus, machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihren Knöcheln, vermeiden Sie es, lange in derselben Position zu bleiben, und gehen Sie regelmäßig.

Wenn Sie bereits mit Ihrer Hebamme den Geburtsvorbereitungskurs in Ihrem Gesundheitszentrum begonnen haben, helfen Ihnen die körperlichen Übungen, das Atmen, die Entspannung und die Vorbereitung des Perineums auf die Geburt, sich von Tag zu Tag besser zu fühlen. Sie werden auch lernen, den Druck beim Drücken abzudrücken. Vergessen Sie nicht, dass Ihr Partner auch an den Geburtsvorbereitungskursen teilnehmen sollte.

Für die Vorbereitung des Perineums sind Massagen mit Hagebuttenöl gut. Dies gibt dem Eingang der Vagina mehr Flexibilität und vermeidet in vielen Fällen das Zerreißen oder Durchführen einer Episiotomie bei der Geburt.

Das meiste Kalzium, das Ihr Baby benötigt, wird währenddessen in seinen Knochen abgelagert letztes Trimenon der Schwangerschaft. Ab der 32. SchwangerschaftswocheDas Wachstum ist maximal und die Bildung der Zähne beginnt. Calcium ist ein Mineral, das an derEntwicklung von Knochen und Zähnenund ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Kreislauf-, Nerven- und Muskelsystems. Kalzium kann aus der Nahrung gewonnen werden. Wenn Sie also eine kalziumreiche Diät einhalten, müssen Sie keine Ergänzungen dieses Minerals einnehmen.

Erhöhen Sie ab der 32. Schwangerschaftswoche den Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln wie Milch und ihren Derivaten (Käse, Joghurt ...), Fisch (Sardinen, Seebrassen und Seeteufel), Nüssen (Mandeln und Haselnüssen) und Eigelb.

Und vergessen Sie nicht die Vitamine. Früchte wie Erdbeeren und Beeren (Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren) enthalten eine große Menge an antioxidativen Vitaminen, die für Ihr Baby wichtig sind, um seine lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen.

Wenn Sie sich in der Schwangerschaft ans Steuer setzen, ist es wichtig, dass Sie extreme Sicherheitsmaßnahmen ergreifen und die folgenden Empfehlungen befolgen. Im letzten Trimester, ab der 32. Schwangerschaftswoche, kann Ihr Körper verschiedene Veränderungen erfahren, die die Fahrfähigkeit beeinflussen können: hormonelle Schwankungen, Veränderungen des Zuckerspiegels, Veränderungen des Blutdrucks, Veränderungen des Sehvermögens, Manifestationen des Kreislaufs in den Beinen ...

Um die Sicherheit am Steuer während der Schwangerschaft zu maximieren, sollten Sie immer einen Sicherheitsgurt anlegen, auch wenn die Fahrt kurz ist. Platzieren Sie es richtig, dh das untere Band auf der Höhe der Leiste, unterhalb des Bauches (niemals auf dem Bauch) und das obere Band zwischen den Brüsten.

Erhöhen Sie außerdem den Abstand zwischen Ihrem Sitz und dem Armaturenbrett, um zu vermeiden, dass der Bauch am Lenkrad reibt. Platzieren Sie die Kopfstütze richtigzus Um Hals und Kopf zu schützen, stellen Sie das Lenkrad in Richtung Brust, nicht in Richtung Kopf oder Bauch, deaktivieren Sie den Airbag nicht und ruhen Sie sich auf langen Reisen alle 2 Stunden aus und nutzen Sie das Gehen für einige Minuten. Wenn Sie in einen Unfall verwickelt sind, bleiben Sie ruhig und denken Sie daran, dass der Fruchtwasserbeutel Ihr Baby vor einem Trauma schützt.

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